דעו מה יש בצלחת שלכם
פודינג וניל
קלוריות וערכים תזונתיים
מוכן לאכילה, ללא שומן
89
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות20 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 89 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 20 g 7%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 15 g —
- נתרן 191 mg 8%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 1 µg 0%
- ויטמין C 1.2 mg 1%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0 mg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.02 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.09 mg 7%
- ניאצין (B3) 0.05 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.2 mg 4%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 0.21 µg 9%
- כולין 4.8 mg 1%
מינרלים
- סידן 40 mg 3%
- ברזל 0.36 mg 2%
- מגנזיום 7 mg 2%
- זרחן 54 mg 4%
- אשלגן 108 mg 2%
- אבץ 0.23 mg 2%
- נחושת 0.01 mg 1%
- מנגן 0 mg 0%
- סלניום 1.7 µg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2 g | 20 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1 g | 10 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3 g | 30 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4 g | 40 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 5.1 g | 50 g | 0 g |
מזונות דומים
שאלות על פודינג וניל
כמה קלוריות יש ב-100 g של פודינג וניל?
ב-100 g של פודינג וניל יש 89 kcal, וכן 2 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פודינג וניל?
ב-50 g של פודינג וניל יש 45 kcal, וכן 1 g חלבון, 10 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פודינג וניל?
ב-150 g של פודינג וניל יש 134 kcal, וכן 3 g חלבון, 30 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פודינג וניל?
ב-200 g של פודינג וניל יש 178 kcal, וכן 4 g חלבון, 40 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פודינג וניל?
ב-250 g של פודינג וניל יש 223 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5740 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
