דעו מה יש בצלחת שלכם
עלי לפת
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
17
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2 g
פחמימות1 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 17 kcal —
- חלבון 2 g 4%
- פחמימות 1 g 0%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 2.3 g 8%
- סוכרים 0 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 2 g | 1 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 1 g | 0.5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 3 g | 1.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 4 g | 2 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 5 g | 2.5 g | 0 g |
שאלות על עלי לפת
כמה קלוריות יש ב-100 g של עלי לפת?
ב-100 g של עלי לפת יש 17 kcal, וכן 2 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של עלי לפת?
ב-50 g של עלי לפת יש 9 kcal, וכן 1 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של עלי לפת?
ב-150 g של עלי לפת יש 26 kcal, וכן 3 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של עלי לפת?
ב-200 g של עלי לפת יש 34 kcal, וכן 4 g חלבון, 2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של עלי לפת?
ב-250 g של עלי לפת יש 43 kcal, וכן 5 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0 g שומן.
מקור: NEVO (Netherlands) 38 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים