טורבוט

ב-100 g של טורבוט יש 82 kcal, וכן 17 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.7 g שומן.

ב-50 g של טורבוט יש 41 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של טורבוט יש 123 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-200 g של טורבוט יש 164 kcal, וכן 33 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.5 g שומן.

ב-250 g של טורבוט יש 205 kcal, וכן 42 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.3 g שומן.