דעו מה יש בצלחת שלכם
Tosca cake
קלוריות וערכים תזונתיים
431
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון9.8 g
פחמימות42 g
שומן24 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 431 kcal —
- חלבון 9.8 g 20%
- פחמימות 42 g 15%
- שומן 24 g 31%
- שומן רווי 7.4 g 37%
- סיבים תזונתיים 2.1 g 8%
- סוכרים 24 g —
- נתרן 71.5 mg 3%
- כולסטרול 87.4 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 106 µg 12%
- ויטמין C 0.11 mg 0%
- ויטמין D 1.3 µg 7%
- ויטמין E 6 mg 40%
- ויטמין K 8.8 µg 7%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.21 mg 16%
- ניאצין (B3) 0.93 mg 6%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 22.1 µg 6%
- ויטמין B12 0.45 µg 19%
מינרלים
- סידן 71.1 mg 5%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 57.9 mg 14%
- זרחן 162 mg 13%
- אשלגן 201 mg 4%
- אבץ 1.1 mg 10%
- נחושת 0.19 mg 21%
- מנגן 0.59 mg 25%
- סלניום 10.2 µg 19%
- יוד 14.1 µg 9%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 431 | 9.8 g | 42 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 216 | 4.9 g | 21 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 647 | 15 g | 63 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 862 | 20 g | 85 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1078 | 25 g | 106 g | 60 g |
מזונות דומים
שאלות על Tosca cake
כמה קלוריות יש ב-100 g של Tosca cake?
ב-100 g של Tosca cake יש 431 kcal, וכן 9.8 g חלבון, 42 g פחמימות ו-24 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Tosca cake?
ב-50 g של Tosca cake יש 216 kcal, וכן 4.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Tosca cake?
ב-150 g של Tosca cake יש 647 kcal, וכן 15 g חלבון, 63 g פחמימות ו-36 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Tosca cake?
ב-200 g של Tosca cake יש 862 kcal, וכן 20 g חלבון, 85 g פחמימות ו-48 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Tosca cake?
ב-250 g של Tosca cake יש 1078 kcal, וכן 25 g חלבון, 106 g פחמימות ו-60 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 1202 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
