דעו מה יש בצלחת שלכם

Tomato, sun-dried, in oil

קלוריות וערכים תזונתיים

227
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.1 g
פחמימות18 g
שומן14 g

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 227 kcal —
  • חלבון 5.1 g 10%
  • פחמימות 18 g 6%
  • שומן 14 g 18%
  • שומן רווי 1.9 g 9%
  • סוכרים 18 g —
  • נתרן 266 mg 12%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 64 µg 7%
  • ויטמין C 102 mg 113%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.01 mg 0%
  • תיאמין (B1) 0.19 mg 16%
  • ריבופלבין (B2) 0.38 mg 29%
  • ניאצין (B3) 3.6 mg 23%
  • ויטמין B6 0.32 mg 19%
  • פולאט (B9) 23 µg 6%
  • ויטמין B12 0 µg 0%

מינרלים

  • סידן 47 mg 4%
  • ברזל 2.7 mg 15%
  • מגנזיום 81 mg 19%
  • זרחן 139 mg 11%
  • אשלגן 1565 mg 33%
  • אבץ 0.78 mg 7%
  • נחושת 0.47 mg 53%
  • מנגן 0.47 mg 20%
  • סלניום 3 µg 5%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g2275.1 g18 g14 g
50 g50 g1142.5 g8.8 g7 g
150 g150 g3417.6 g26 g21 g
200 g200 g45410 g35 g28 g
250 g250 g56813 g44 g35 g

שאלות על Tomato, sun-dried, in oil

כמה קלוריות יש ב-100 g של Tomato, sun-dried, in oil?

ב-100 g של Tomato, sun-dried, in oil יש 227 kcal, וכן 5.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-14 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Tomato, sun-dried, in oil?

ב-50 g של Tomato, sun-dried, in oil יש 114 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 8.8 g פחמימות ו-7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Tomato, sun-dried, in oil?

ב-150 g של Tomato, sun-dried, in oil יש 341 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 26 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Tomato, sun-dried, in oil?

ב-200 g של Tomato, sun-dried, in oil יש 454 kcal, וכן 10 g חלבון, 35 g פחמימות ו-28 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Tomato, sun-dried, in oil?

ב-250 g של Tomato, sun-dried, in oil יש 568 kcal, וכן 13 g חלבון, 44 g פחמימות ו-35 g שומן.

מקור: Fineli (Finland) 30444 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים