דעו מה יש בצלחת שלכם
קלמנטינה
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, במיץ, מסונן
38
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.8 g
פחמימות8.2 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 38 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 8.2 g 3%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 8.3 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 66 µg 7%
- ויטמין C 33.9 mg 38%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.15 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.09 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.45 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 6 mg 1%
מינרלים
- סידן 12 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 11 mg 1%
- אשלגן 136 mg 3%
- אבץ 0.53 mg 5%
- נחושת 0.04 mg 5%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0.8 g | 8.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.4 g | 4.1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 1.1 g | 12 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 1.5 g | 16 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 1.9 g | 21 g | 0.1 g |
מזונות דומים
שאלות על קלמנטינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלמנטינה?
ב-100 g של קלמנטינה יש 38 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 8.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלמנטינה?
ב-50 g של קלמנטינה יש 19 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 4.1 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלמנטינה?
ב-150 g של קלמנטינה יש 57 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלמנטינה?
ב-200 g של קלמנטינה יש 76 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלמנטינה?
ב-250 g של קלמנטינה יש 95 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 5400 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
