דעו מה יש בצלחת שלכם
קלמנטינה
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר, במיץ, חומרים מוצקים ונוזל
37
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.6 g
פחמימות9.2 g
שומן0 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 37 kcal —
- חלבון 0.6 g 1%
- פחמימות 9.2 g 3%
- שומן 0 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 8.9 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 43 µg 5%
- ויטמין C 34.2 mg 38%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.1 mg 1%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.45 mg 3%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.13 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 8.9 mg 2%
מינרלים
- סידן 11 mg 1%
- ברזל 0.27 mg 2%
- מגנזיום 11 mg 3%
- זרחן 10 mg 1%
- אשלגן 133 mg 3%
- אבץ 0.51 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 4%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 0.4 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 9.2 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 4.6 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 14 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.2 g | 18 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.6 g | 23 g | 0.1 g |
מזונות דומים
שאלות על קלמנטינה
כמה קלוריות יש ב-100 g של קלמנטינה?
ב-100 g של קלמנטינה יש 37 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קלמנטינה?
ב-50 g של קלמנטינה יש 19 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קלמנטינה?
ב-150 g של קלמנטינה יש 56 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קלמנטינה?
ב-200 g של קלמנטינה יש 74 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קלמנטינה?
ב-250 g של קלמנטינה יש 93 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 1726 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
