דעו מה יש בצלחת שלכם
נקטר תמרינדי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 57 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 0.1 g 0%
- סיבים תזונתיים 0.5 g 2%
- סוכרים 13 g —
- נתרן 7 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 7.1 mg 8%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 0.1 µg 0%
- תיאמין (B1) 0 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0 mg 0%
- ניאצין (B3) 0.07 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.04 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 1 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
- כולין 1.3 mg 0%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.75 mg 4%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 2 mg 0%
- אשלגן 27 mg 1%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.01 mg 2%
- מנגן 0.02 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.1 g | 14 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 251 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.3 g |
| 2 מנות | 502 g | 286 | 0.5 g | 71 g | 0.6 g |
| ½ מנה | 125.5 g | 72 | 0.1 g | 18 g | 0.2 g |
| 3 מנות | 753 g | 429 | 0.7 g | 107 g | 0.9 g |
| 4 מנות | 1004 g | 572 | 0.9 g | 143 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0.1 g | 21 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0.2 g | 29 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0.2 g | 36 g | 0.3 g |
שאלות על נקטר תמרינדי
כמה קלוריות יש ב-100 g של נקטר תמרינדי?
ב-100 g של נקטר תמרינדי יש 57 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (251 g) של נקטר תמרינדי?
ב-1 מנה (251 g) של נקטר תמרינדי יש 143 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 36 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (502 g) של נקטר תמרינדי?
ב-2 מנות (502 g) של נקטר תמרינדי יש 286 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 71 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (125.5 g) של נקטר תמרינדי?
ב-½ מנה (125.5 g) של נקטר תמרינדי יש 72 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (753 g) של נקטר תמרינדי?
ב-3 מנות (753 g) של נקטר תמרינדי יש 429 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 107 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (1004 g) של נקטר תמרינדי?
ב-4 מנות (1004 g) של נקטר תמרינדי יש 572 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 143 g פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של נקטר תמרינדי?
ב-50 g של נקטר תמרינדי יש 29 kcal, וכן 0 g חלבון, 7.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של נקטר תמרינדי?
ב-150 g של נקטר תמרינדי יש 86 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 21 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167786 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים