עלה מנגולד

ב-100 g של עלה מנגולד יש 29 kcal, וכן 3 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-50 g של עלה מנגולד יש 15 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-150 g של עלה מנגולד יש 44 kcal, וכן 4.5 g חלבון, 4.5 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-200 g של עלה מנגולד יש 58 kcal, וכן 6 g חלבון, 6 g פחמימות ו-0 g שומן.

ב-250 g של עלה מנגולד יש 73 kcal, וכן 7.5 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-0 g שומן.