דעו מה יש בצלחת שלכם
גלידת סאנדיי
קלוריות וערכים תזונתיים
frozen novelties, ice cream type, prepackaged
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 190 kcal —
- חלבון 4.3 g 9%
- פחמימות 29 g 11%
- שומן 6 g 8%
- שומן רווי 3.1 g 15%
- סיבים תזונתיים 0.3 g 1%
- סוכרים 21 g —
- נתרן 95 mg 4%
- כולסטרול 13 mg 4%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 131 µg 15%
- ויטמין C 1.8 mg 2%
- ויטמין D 0.1 µg 1%
- ויטמין E 0.12 mg 1%
- ויטמין K 0.3 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
- ריבופלבין (B2) 0.19 mg 15%
- ניאצין (B3) 0.64 mg 4%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.05 mg 3%
- פולאט (B9) 5 µg 1%
- ויטמין B12 0.39 µg 16%
- כולין 12.3 mg 2%
מינרלים
- סידן 120 mg 9%
- ברזל 0.25 mg 1%
- מגנזיום 19 mg 5%
- זרחן 131 mg 10%
- אשלגן 211 mg 4%
- אבץ 0.54 mg 5%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 2 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 4.3 g | 29 g | 6 g |
| 1 מנה | 74 g | 141 | 3.2 g | 22 g | 4.4 g |
| 2 מנות | 148 g | 281 | 6.4 g | 43 g | 8.9 g |
| ½ מנה | 37 g | 70 | 1.6 g | 11 g | 2.2 g |
| 3 מנות | 222 g | 422 | 9.5 g | 65 g | 13 g |
| 4 מנות | 296 g | 562 | 13 g | 87 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 2.2 g | 15 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 6.5 g | 44 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 8.6 g | 59 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 11 g | 73 g | 15 g |
שאלות על גלידת סאנדיי
כמה קלוריות יש ב-100 g של גלידת סאנדיי?
ב-100 g של גלידת סאנדיי יש 190 kcal, וכן 4.3 g חלבון, 29 g פחמימות ו-6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (74 g) של גלידת סאנדיי?
ב-1 מנה (74 g) של גלידת סאנדיי יש 141 kcal, וכן 3.2 g חלבון, 22 g פחמימות ו-4.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (148 g) של גלידת סאנדיי?
ב-2 מנות (148 g) של גלידת סאנדיי יש 281 kcal, וכן 6.4 g חלבון, 43 g פחמימות ו-8.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (37 g) של גלידת סאנדיי?
ב-½ מנה (37 g) של גלידת סאנדיי יש 70 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (222 g) של גלידת סאנדיי?
ב-3 מנות (222 g) של גלידת סאנדיי יש 422 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 65 g פחמימות ו-13 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (296 g) של גלידת סאנדיי?
ב-4 מנות (296 g) של גלידת סאנדיי יש 562 kcal, וכן 13 g חלבון, 87 g פחמימות ו-18 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של גלידת סאנדיי?
ב-50 g של גלידת סאנדיי יש 95 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 15 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של גלידת סאנדיי?
ב-150 g של גלידת סאנדיי יש 285 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 44 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 169900 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
