דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, ששוקל עם קליפה
39
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.9 g
שומן0.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 7.9 g 16%
- שומן 0.8 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 1270 mg 55%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ניאצין (B3) 0.3 mg 2%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.08 mg 2%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- פולאט (B9) 3 µg 1%
- ויטמין B12 1 µg 42%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 0.6 mg 3%
- מגנזיום 36 mg 9%
- זרחן 89 mg 7%
- אשלגן 130 mg 3%
- אבץ 0.8 mg 7%
- נחושת 0.63 mg 70%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 15 µg 27%
- יוד 33 µg 22%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 7.9 g | – | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 4 g | – | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 12 g | – | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 16 g | – | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 20 g | – | 2 g |
מזונות דומים
שאלות על שרימפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס?
ב-100 g של שרימפס יש 39 kcal, וכן 7.9 g חלבון, – פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס?
ב-50 g של שרימפס יש 20 kcal, וכן 4 g חלבון, – פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס?
ב-150 g של שרימפס יש 59 kcal, וכן 12 g חלבון, – פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס?
ב-200 g של שרימפס יש 78 kcal, וכן 16 g חלבון, – פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס?
ב-250 g של שרימפס יש 98 kcal, וכן 20 g חלבון, – פחמימות ו-2 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-246 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
