דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 99 kcal —
- חלבון 24 g 48%
- פחמימות 0.2 g 0%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 0%
- נתרן 111 mg 5%
- כולסטרול 189 mg 63%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומימינרלים
- סידן 70 mg 5%
- ברזל 0.51 mg 3%
- מגנזיום 39 mg 9%
- זרחן 237 mg 19%
- אשלגן 259 mg 6%
- אבץ 1.6 mg 15%
- נחושת 0.38 mg 42%
- מנגן 0.03 mg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 99 | 24 g | 0.2 g | 0.3 g |
| 1 מנה | 85 g | 84 | 20 g | 0.2 g | 0.2 g |
| 2 מנות | 170 g | 168 | 41 g | 0.3 g | 0.5 g |
| ½ מנה | 42.5 g | 42 | 10 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 3 מנות | 255 g | 252 | 61 g | 0.5 g | 0.7 g |
| 4 מנות | 340 g | 337 | 82 g | 0.7 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 12 g | 0.1 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 149 | 36 g | 0.3 g | 0.4 g |
| 200 g | 200 g | 198 | 48 g | 0.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 248 | 60 g | 0.5 g | 0.7 g |
שאלות על שרימפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס?
ב-100 g של שרימפס יש 99 kcal, וכן 24 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של שרימפס?
ב-1 מנה (85 g) של שרימפס יש 84 kcal, וכן 20 g חלבון, 0.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של שרימפס?
ב-2 מנות (170 g) של שרימפס יש 168 kcal, וכן 41 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של שרימפס?
ב-½ מנה (42.5 g) של שרימפס יש 42 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של שרימפס?
ב-3 מנות (255 g) של שרימפס יש 252 kcal, וכן 61 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של שרימפס?
ב-4 מנות (340 g) של שרימפס יש 337 kcal, וכן 82 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס?
ב-50 g של שרימפס יש 50 kcal, וכן 12 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס?
ב-150 g של שרימפס יש 149 kcal, וכן 36 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 175180 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים