דעו מה יש בצלחת שלכם
שרימפס
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר במי מלח, מסונן
94
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון21 g
שומן1.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 94 kcal —
- חלבון 21 g 42%
- שומן 1.2 g 2%
- שומן רווי 0.2 g 1%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- נתרן 980 mg 43%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- תיאמין (B1) 0.01 mg 1%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.8 mg 5%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.35 mg 7%
- ויטמין B6 0.03 mg 2%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 15 µg 4%
- ויטמין B12 2 µg 83%
מינרלים
- סידן 110 mg 8%
- ברזל 5.1 mg 28%
- מגנזיום 49 mg 12%
- זרחן 150 mg 12%
- אשלגן 100 mg 2%
- אבץ 1.9 mg 17%
- נחושת 0.23 mg 26%
- מנגן 0.04 mg 2%
- סלניום 21 µg 38%
- יוד 81 µg 54%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 21 g | – | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 10 g | – | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 31 g | – | 1.8 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 42 g | – | 2.4 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 52 g | – | 3 g |
שאלות על שרימפס
כמה קלוריות יש ב-100 g של שרימפס?
ב-100 g של שרימפס יש 94 kcal, וכן 21 g חלבון, – פחמימות ו-1.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שרימפס?
ב-50 g של שרימפס יש 47 kcal, וכן 10 g חלבון, – פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שרימפס?
ב-150 g של שרימפס יש 141 kcal, וכן 31 g חלבון, – פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שרימפס?
ב-200 g של שרימפס יש 188 kcal, וכן 42 g חלבון, – פחמימות ו-2.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שרימפס?
ב-250 g של שרימפס יש 235 kcal, וכן 52 g חלבון, – פחמימות ו-3 g שומן.
מקור: CoFID (UK) 16-247 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
