דעו מה יש בצלחת שלכם
Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök
קלוריות וערכים תזונתיים
257
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון16 g
פחמימות14 g
שומן15 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 257 kcal —
- חלבון 16 g 31%
- פחמימות 14 g 5%
- שומן 15 g 19%
- שומן רווי 1.1 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 0.4 g —
- נתרן 596 mg 26%
- כולסטרול 0.81 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2.5 µg 0%
- ויטמין C 0.19 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.7 mg 18%
- ויטמין K 21.2 µg 18%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 3%
- ניאצין (B3) 0.46 mg 3%
- ויטמין B6 0.04 mg 2%
- פולאט (B9) 24 µg 6%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 35.4 mg 3%
- ברזל 1.7 mg 9%
- מגנזיום 56.3 mg 13%
- זרחן 144 mg 12%
- אשלגן 434 mg 9%
- אבץ 0.2 mg 2%
- נחושת 0.04 mg 4%
- מנגן 0.11 mg 5%
- סלניום 2.6 µg 5%
- יוד 1.9 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 16 g | 14 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 7.8 g | 7 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 23 g | 21 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 31 g | 28 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 39 g | 35 g | 38 g |
שאלות על Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?
ב-100 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök יש 257 kcal, וכן 16 g חלבון, 14 g פחמימות ו-15 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?
ב-50 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök יש 129 kcal, וכן 7.8 g חלבון, 7 g פחמימות ו-7.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?
ב-150 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök יש 386 kcal, וכן 23 g חלבון, 21 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?
ב-200 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök יש 514 kcal, וכן 31 g חלבון, 28 g פחמימות ו-30 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök?
ב-250 g של Sesame nuggets with soy, deep-fried, hälsans kök יש 643 kcal, וכן 39 g חלבון, 35 g פחמימות ו-38 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 32696 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
