דעו מה יש בצלחת שלכם
פילה סרדינים
קלוריות וערכים תזונתיים
ממי ים, מטוגן בשמן סויה, ללא מלח
173
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון19 g
פחמימות0 g
שומן11 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 173 kcal —
- חלבון 19 g 39%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 11 g 14%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 19 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 9.7 g | 0 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 29 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 39 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 48 g | 0 g | 27 g |
שאלות על פילה סרדינים
כמה קלוריות יש ב-100 g של פילה סרדינים?
ב-100 g של פילה סרדינים יש 173 kcal, וכן 19 g חלבון, 0 g פחמימות ו-11 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פילה סרדינים?
ב-50 g של פילה סרדינים יש 87 kcal, וכן 9.7 g חלבון, 0 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פילה סרדינים?
ב-150 g של פילה סרדינים יש 260 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פילה סרדינים?
ב-200 g של פילה סרדינים יש 346 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פילה סרדינים?
ב-250 g של פילה סרדינים יש 433 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.
מקור: tbca BRC0461E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים