דעו מה יש בצלחת שלכם
Sandwich relish
קלוריות וערכים תזונתיים
496
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.8 g
פחמימות4.2 g
שומן54 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 496 kcal —
- חלבון 1.8 g 4%
- פחמימות 4.2 g 2%
- שומן 54 g 69%
- שומן רווי 4.1 g 20%
- סיבים תזונתיים 0.4 g 1%
- סוכרים 4.1 g —
- נתרן 560 mg 24%
- כולסטרול 116 mg 39%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 132 µg 15%
- ויטמין C 6.9 mg 8%
- ויטמין D 0.58 µg 3%
- ויטמין E 13 mg 87%
- ויטמין K 71.8 µg 60%
- תיאמין (B1) 0.04 mg 4%
- ריבופלבין (B2) 0.06 mg 5%
- ניאצין (B3) 0.21 mg 1%
- ויטמין B6 0.06 mg 4%
- פולאט (B9) 21.9 µg 5%
- ויטמין B12 0.62 µg 26%
מינרלים
- סידן 25.3 mg 2%
- ברזל 0.69 mg 4%
- מגנזיום 4.8 mg 1%
- זרחן 67.8 mg 5%
- אשלגן 47.8 mg 1%
- אבץ 0.59 mg 5%
- נחושת 0.03 mg 3%
- מנגן 0.05 mg 2%
- סלניום 8.9 µg 16%
- יוד 10.2 µg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 496 | 1.8 g | 4.2 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 248 | 0.9 g | 2.1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 744 | 2.8 g | 6.4 g | 80 g |
| 200 g | 200 g | 992 | 3.7 g | 8.5 g | 107 g |
| 250 g | 250 g | 1240 | 4.6 g | 11 g | 134 g |
שאלות על Sandwich relish
כמה קלוריות יש ב-100 g של Sandwich relish?
ב-100 g של Sandwich relish יש 496 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-54 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Sandwich relish?
ב-50 g של Sandwich relish יש 248 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-27 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Sandwich relish?
ב-150 g של Sandwich relish יש 744 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 6.4 g פחמימות ו-80 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Sandwich relish?
ב-200 g של Sandwich relish יש 992 kcal, וכן 3.7 g חלבון, 8.5 g פחמימות ו-107 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Sandwich relish?
ב-250 g של Sandwich relish יש 1240 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 11 g פחמימות ו-134 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 5007 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
