טונה ממי ים

ב-100 g של טונה ממי ים יש 137 kcal, וכן 32 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.1 g שומן.

ב-50 g של טונה ממי ים יש 69 kcal, וכן 16 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

ב-150 g של טונה ממי ים יש 206 kcal, וכן 48 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.6 g שומן.

ב-200 g של טונה ממי ים יש 274 kcal, וכן 64 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.1 g שומן.

ב-250 g של טונה ממי ים יש 343 kcal, וכן 80 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.