טונה

ב-100 g של טונה יש 118 kcal, וכן 25 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.9 g שומן.

ב-50 g של טונה יש 59 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.9 g שומן.

ב-150 g של טונה יש 177 kcal, וכן 38 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.8 g שומן.

ב-200 g של טונה יש 236 kcal, וכן 50 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.8 g שומן.

ב-250 g של טונה יש 295 kcal, וכן 63 g חלבון, 0 g פחמימות ו-4.7 g שומן.