דעו מה יש בצלחת שלכם

טונה ימית

קלוריות וערכים תזונתיים

טרייה, מבושלת (עם בצל, עגבנייה ופלפל), עם שמן, ללא מלח

165

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון28 g

פחמימות0 g

שומן6 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	165	28 g	0 g	6 g
50 g	50 g	83	14 g	0 g	3 g
150 g	150 g	248	41 g	0 g	9 g
200 g	200 g	330	55 g	0 g	12 g
250 g	250 g	413	69 g	0.1 g	15 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של טונה ימית?

ב-100 g של טונה ימית יש 165 kcal, וכן 28 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של טונה ימית?

ב-50 g של טונה ימית יש 83 kcal, וכן 14 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של טונה ימית?

ב-150 g של טונה ימית יש 248 kcal, וכן 41 g חלבון, 0 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של טונה ימית?

ב-200 g של טונה ימית יש 330 kcal, וכן 55 g חלבון, 0 g פחמימות ו-12 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של טונה ימית?

ב-250 g של טונה ימית יש 413 kcal, וכן 69 g חלבון, 0.1 g פחמימות ו-15 g שומן.

מקור: tbca BRC0395E · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים