דעו מה יש בצלחת שלכם
קמח שיפון
קלוריות וערכים תזונתיים
סוג 1150
319
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון8 g
פחמימות62 g
שומן1.1 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 319 kcal —
- חלבון 8 g 16%
- פחמימות 62 g 22%
- שומן 1.1 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 15 g 53%
- סוכרים 1.5 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 319 | 8 g | 62 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 4 g | 31 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 479 | 12 g | 93 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 638 | 16 g | 124 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 798 | 20 g | 154 g | 2.9 g |
מזונות דומים
שאלות על קמח שיפון
כמה קלוריות יש ב-100 g של קמח שיפון?
ב-100 g של קמח שיפון יש 319 kcal, וכן 8 g חלבון, 62 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קמח שיפון?
ב-50 g של קמח שיפון יש 160 kcal, וכן 4 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קמח שיפון?
ב-150 g של קמח שיפון יש 479 kcal, וכן 12 g חלבון, 93 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קמח שיפון?
ב-200 g של קמח שיפון יש 638 kcal, וכן 16 g חלבון, 124 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קמח שיפון?
ב-250 g של קמח שיפון יש 798 kcal, וכן 20 g חלבון, 154 g פחמימות ו-2.9 g שומן.
מקור: BLS (Germany) C223300 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים