דעו מה יש בצלחת שלכם

לפת סגולה

קלוריות וערכים תזונתיים

חי

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.1 g

פחמימות6.2 g

שומן0.2 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	37	1.1 g	6.2 g	0.2 g
50 g	50 g	19	0.5 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	56	1.6 g	9.3 g	0.2 g
200 g	200 g	74	2.2 g	12 g	0.3 g
250 g	250 g	93	2.7 g	16 g	0.4 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של לפת סגולה?

ב-100 g של לפת סגולה יש 37 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של לפת סגולה?

ב-50 g של לפת סגולה יש 19 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 3.1 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של לפת סגולה?

ב-150 g של לפת סגולה יש 56 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 9.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של לפת סגולה?

ב-200 g של לפת סגולה יש 74 kcal, וכן 2.2 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של לפת סגולה?

ב-250 g של לפת סגולה יש 93 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 16 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 2444 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים