דעו מה יש בצלחת שלכם
אורז עם דג
קלוריות וערכים תזונתיים
עם אורז לבן, עם שמן, עם מלח
115
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות19 g
שומן1.7 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 115 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 19 g 7%
- שומן 1.7 g 2%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5.4 g | 19 g | 1.7 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2.7 g | 9.6 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8.2 g | 29 g | 2.5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 38 g | 3.4 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 48 g | 4.2 g |
שאלות על אורז עם דג
כמה קלוריות יש ב-100 g של אורז עם דג?
ב-100 g של אורז עם דג יש 115 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אורז עם דג?
ב-50 g של אורז עם דג יש 58 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 9.6 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אורז עם דג?
ב-150 g של אורז עם דג יש 173 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 29 g פחמימות ו-2.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של אורז עם דג?
ב-200 g של אורז עם דג יש 230 kcal, וכן 11 g חלבון, 38 g פחמימות ו-3.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של אורז עם דג?
ב-250 g של אורז עם דג יש 288 kcal, וכן 14 g חלבון, 48 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
מקור: tbca BRC0516A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים