דעו מה יש בצלחת שלכם
תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר
קלוריות וערכים תזונתיים
דגנים, טעם בקר, ממוכן עם מרגרינה
129
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.8 g
פחמימות21 g
שומן3.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 129 kcal —
- חלבון 2.8 g 6%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 3.2 g 4%
- שומן רווי 0.7 g 3%
- סיבים תזונתיים 0.6 g 2%
- נתרן 364 mg 16%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין E 0.27 mg 2%
- תיאמין (B1) 0.16 mg 14%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 1.4 mg 8%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.15 mg 3%
- ויטמין B6 0.02 mg 1%
מינרלים
- סידן 10 mg 1%
- ברזל 0.88 mg 5%
- מגנזיום 10 mg 2%
- זרחן 33 mg 3%
- אשלגן 48 mg 1%
- אבץ 0.42 mg 4%
- נחושת 0.05 mg 6%
- מנגן 0.26 mg 11%
- סלניום 7.5 µg 14%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 2.8 g | 21 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 1.4 g | 11 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 4.2 g | 32 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 5.6 g | 43 g | 6.4 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 7.1 g | 54 g | 8 g |
שאלות על תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר
כמה קלוריות יש ב-100 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר?
ב-100 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר יש 129 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר?
ב-50 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר יש 65 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר?
ב-150 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר יש 194 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 32 g פחמימות ו-4.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר?
ב-200 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר יש 258 kcal, וכן 5.6 g חלבון, 43 g פחמימות ו-6.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר?
ב-250 g של תערובת אורז ואטריות דקיקות בטעם בקר יש 323 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 54 g פחמימות ו-8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 7137 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
