דעו מה יש בצלחת שלכם

Potatoes boiled w skin av

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון1.4 g

פחמימות15 g

שומן0.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	74	1.4 g	15 g	0.3 g
50 g	50 g	37	0.7 g	7.7 g	0.2 g
150 g	150 g	111	2.1 g	23 g	0.5 g
200 g	200 g	148	2.8 g	31 g	0.6 g
250 g	250 g	185	3.5 g	39 g	0.8 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Potatoes boiled w skin av?

ב-100 g של Potatoes boiled w skin av יש 74 kcal, וכן 1.4 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Potatoes boiled w skin av?

ב-50 g של Potatoes boiled w skin av יש 37 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 7.7 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Potatoes boiled w skin av?

ב-150 g של Potatoes boiled w skin av יש 111 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 23 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Potatoes boiled w skin av?

ב-200 g של Potatoes boiled w skin av יש 148 kcal, וכן 2.8 g חלבון, 31 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Potatoes boiled w skin av?

ב-250 g של Potatoes boiled w skin av יש 185 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

מקור: NEVO (Netherlands) 2325 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים