דעו מה יש בצלחת שלכם
Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
קלוריות וערכים תזונתיים
127
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.5 g
פחמימות11 g
שומן7.8 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 127 kcal —
- חלבון 2.5 g 5%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 7.8 g 10%
- שומן רווי 4.6 g 23%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 2.4 g —
- נתרן 160 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 2.5 g | 11 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 1.3 g | 5.6 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 3.8 g | 17 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 5 g | 22 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 6.3 g | 28 g | 20 g |
מזונות דומים
- Potatoes au gratin "savoyard" prepared78 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Spinach quiche189 kcal / 100 g
שאלות על Potatoes au gratin "dauphinois", prepared
כמה קלוריות יש ב-100 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
ב-100 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared יש 127 kcal, וכן 2.5 g חלבון, 11 g פחמימות ו-7.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
ב-50 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared יש 64 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
ב-150 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared יש 191 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 17 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
ב-200 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared יש 254 kcal, וכן 5 g חלבון, 22 g פחמימות ו-16 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared?
ב-250 g של Potatoes au gratin "dauphinois", prepared יש 318 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 28 g פחמימות ו-20 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1599 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים