דעו מה יש בצלחת שלכם
Potatoes au gratin "savoyard", prepared
קלוריות וערכים תזונתיים
78
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות11 g
שומן2.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 78 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 11 g 4%
- שומן 2.6 g 3%
- שומן רווי 1.5 g 8%
- סיבים תזונתיים 1.4 g 5%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 160 mg 7%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2.3 g | 11 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1.2 g | 5.3 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3.5 g | 16 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4.6 g | 21 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5.8 g | 26 g | 6.5 g |
מזונות דומים
- Potatoes au gratin "dauphinois" prepared127 kcal / 100 g
- Vegetable au gratin58 kcal / 100 g
- Pasta gratin with ham prepared163 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine307 kcal / 100 g
- Quiche Lorraine304 kcal / 100 g
- French pizza from Alsace263 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche298 kcal / 100 g
- Savoury cheese quiche302 kcal / 100 g
- Onion quiche186 kcal / 100 g
- Macaroni from the alps prepared180 kcal / 100 g
שאלות על Potatoes au gratin "savoyard", prepared
כמה קלוריות יש ב-100 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
ב-100 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared יש 78 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 11 g פחמימות ו-2.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
ב-50 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared יש 39 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 5.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
ב-150 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared יש 117 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 16 g פחמימות ו-3.9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
ב-200 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared יש 156 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 21 g פחמימות ו-5.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared?
ב-250 g של Potatoes au gratin "savoyard", prepared יש 195 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 26 g פחמימות ו-6.5 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1600 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים