דעו מה יש בצלחת שלכם

צלעות חזיר

קלוריות וערכים תזונתיים

טاز, צלעות צלע מרכזיות, ללא עצם, בשר רזה ושומן, מבושל, מבושל לאט

255

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון26 g

פחמימות0 g

שומן16 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	שומן
100 g	100 g	255	26 g	16 g
1 מנה	85 g	217	22 g	13 g
2 מנות	170 g	434	45 g	27 g
½ מנה	42.5 g	108	11 g	6.7 g
3 מנות	255 g	650	67 g	40 g
4 מנות	340 g	867	89 g	54 g
50 g	50 g	128	13 g	7.9 g
150 g	150 g	383	39 g	24 g
200 g	200 g	510	53 g	32 g
250 g	250 g	638	66 g	40 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של צלעות חזיר?

ב-100 g של צלעות חזיר יש 255 kcal, וכן 26 g חלבון, 0 g פחמימות ו-16 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (85 g) של צלעות חזיר?

ב-1 מנה (85 g) של צלעות חזיר יש 217 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (170 g) של צלעות חזיר?

ב-2 מנות (170 g) של צלעות חזיר יש 434 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות חזיר?

ב-½ מנה (42.5 g) של צלעות חזיר יש 108 kcal, וכן 11 g חלבון, 0 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (255 g) של צלעות חזיר?

ב-3 מנות (255 g) של צלעות חזיר יש 650 kcal, וכן 67 g חלבון, 0 g פחמימות ו-40 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (340 g) של צלעות חזיר?

ב-4 מנות (340 g) של צלעות חזיר יש 867 kcal, וכן 89 g חלבון, 0 g פחמימות ו-54 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של צלעות חזיר?

ב-50 g של צלעות חזיר יש 128 kcal, וכן 13 g חלבון, 0 g פחמימות ו-7.9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של צלעות חזיר?

ב-150 g של צלעות חזיר יש 383 kcal, וכן 39 g חלבון, 0 g פחמימות ו-24 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 167890 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים