קווארק פשוט

ב-100 g של קווארק פשוט יש 101 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 11 g פחמימות ו-3.1 g שומן.

ב-50 g של קווארק פשוט יש 51 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 5.5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-150 g של קווארק פשוט יש 152 kcal, וכן 12 g חלבון, 16 g פחמימות ו-4.6 g שומן.

ב-200 g של קווארק פשוט יש 202 kcal, וכן 15 g חלבון, 22 g פחמימות ו-6.2 g שומן.

ב-250 g של קווארק פשוט יש 253 kcal, וכן 19 g חלבון, 27 g פחמימות ו-7.7 g שומן.