דעו מה יש בצלחת שלכם
Pineapple salsa
קלוריות וערכים תזונתיים
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.7 g
פחמימות9.7 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 0.7 g 1%
- פחמימות 9.7 g 4%
- שומן 0.4 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 5%
- סוכרים 9.5 g —
- נתרן 68.6 mg 3%
- כולסטרול 0.12 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 35 µg 4%
- ויטמין C 47.4 mg 53%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.3 mg 2%
- ויטמין K 4.2 µg 4%
- תיאמין (B1) 0.07 mg 6%
- ריבופלבין (B2) 0.03 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.55 mg 3%
- ויטמין B6 0.14 mg 8%
- פולאט (B9) 12.8 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 13.5 mg 1%
- ברזל 0.29 mg 2%
- מגנזיום 13.8 mg 3%
- זרחן 13.5 mg 1%
- אשלגן 194 mg 4%
- אבץ 0.11 mg 1%
- נחושת 0.08 mg 9%
- מנגן 1.2 mg 52%
- סלניום 0.56 µg 1%
- יוד 5.5 µg 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 0.7 g | 9.7 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.3 g | 4.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1 g | 15 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 1.3 g | 19 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 1.7 g | 24 g | 0.9 g |
שאלות על Pineapple salsa
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pineapple salsa?
ב-100 g של Pineapple salsa יש 50 kcal, וכן 0.7 g חלבון, 9.7 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pineapple salsa?
ב-50 g של Pineapple salsa יש 25 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 4.8 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pineapple salsa?
ב-150 g של Pineapple salsa יש 75 kcal, וכן 1 g חלבון, 15 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pineapple salsa?
ב-200 g של Pineapple salsa יש 100 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pineapple salsa?
ב-250 g של Pineapple salsa יש 125 kcal, וכן 1.7 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.9 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 34523 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
