דעו מה יש בצלחת שלכם
Pickled onion
קלוריות וערכים תזונתיים
49
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון1.2 g
פחמימות9.5 g
שומן0.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 49 kcal —
- חלבון 1.2 g 2%
- פחמימות 9.5 g 3%
- שומן 0.2 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
- סוכרים 9.5 g —
- נתרן 584 mg 25%
- כולסטרול 2 mg 1%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0.53 µg 0%
- ויטמין C 9.5 mg 11%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.65 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.03 mg 2%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 1%
- ניאצין (B3) 0.11 mg 1%
- ויטמין B6 0.12 mg 7%
- פולאט (B9) 12.6 µg 3%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 33.1 mg 3%
- ברזל 0.48 mg 3%
- מגנזיום 10.8 mg 3%
- זרחן 38.5 mg 3%
- אשלגן 206 mg 4%
- אבץ 0.38 mg 3%
- נחושת 0.06 mg 7%
- מנגן 0.22 mg 9%
- סלניום 0.5 µg 1%
- יוד 38.7 µg 26%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 1.2 g | 9.5 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.6 g | 4.7 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 1.8 g | 14 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 2.4 g | 19 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 3 g | 24 g | 0.5 g |
שאלות על Pickled onion
כמה קלוריות יש ב-100 g של Pickled onion?
ב-100 g של Pickled onion יש 49 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 9.5 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Pickled onion?
ב-50 g של Pickled onion יש 25 kcal, וכן 0.6 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Pickled onion?
ב-150 g של Pickled onion יש 74 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Pickled onion?
ב-200 g של Pickled onion יש 98 kcal, וכן 2.4 g חלבון, 19 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Pickled onion?
ב-250 g של Pickled onion יש 123 kcal, וכן 3 g חלבון, 24 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
מקור: Fineli (Finland) 3237 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
