דעו מה יש בצלחת שלכם

אגוזי פקאן

קלוריות וערכים תזונתיים

קלוי יבש, ללא תוספת מלח

710

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון9.5 g

פחמימות4.2 g

שומן74 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	710	9.5 g	4.2 g	74 g
1 מנה	28.4 g	201	2.7 g	1.2 g	21 g
2 מנות	56.7 g	403	5.4 g	2.4 g	42 g
½ מנה	14.2 g	101	1.3 g	0.6 g	11 g
3 מנות	85.1 g	604	8.1 g	3.5 g	63 g
4 מנות	113.4 g	805	11 g	4.7 g	84 g
50 g	50 g	355	4.8 g	2.1 g	37 g
150 g	150 g	1065	14 g	6.2 g	111 g
200 g	200 g	1420	19 g	8.3 g	149 g
250 g	250 g	1775	24 g	10 g	186 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אגוזי פקאן?

ב-100 g של אגוזי פקאן יש 710 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 4.2 g פחמימות ו-74 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (28.4 g) של אגוזי פקאן?

ב-1 מנה (28.4 g) של אגוזי פקאן יש 201 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-21 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (56.7 g) של אגוזי פקאן?

ב-2 מנות (56.7 g) של אגוזי פקאן יש 403 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-42 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (14.2 g) של אגוזי פקאן?

ב-½ מנה (14.2 g) של אגוזי פקאן יש 101 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-11 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (85.1 g) של אגוזי פקאן?

ב-3 מנות (85.1 g) של אגוזי פקאן יש 604 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-63 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (113.4 g) של אגוזי פקאן?

ב-4 מנות (113.4 g) של אגוזי פקאן יש 805 kcal, וכן 11 g חלבון, 4.7 g פחמימות ו-84 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אגוזי פקאן?

ב-50 g של אגוזי פקאן יש 355 kcal, וכן 4.8 g חלבון, 2.1 g פחמימות ו-37 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אגוזי פקאן?

ב-150 g של אגוזי פקאן יש 1065 kcal, וכן 14 g חלבון, 6.2 g פחמימות ו-111 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 170183 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים