דעו מה יש בצלחת שלכם
פסטה עם ירקות ורוטב לבן
קלוריות וערכים תזונתיים
קמח חיטה לבן, גזר, קישוא ואפונה, רוטב בשמל, עם מלח
136
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון4.2 g
פחמימות21 g
שומן3.6 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 136 kcal —
- חלבון 4.2 g 8%
- פחמימות 21 g 8%
- שומן 3.6 g 5%
- סיבים תזונתיים 1.3 g 4%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 4.2 g | 21 g | 3.6 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2.1 g | 11 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 6.3 g | 32 g | 5.4 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 8.4 g | 42 g | 7.2 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 11 g | 53 g | 9 g |
מזונות דומים
שאלות על פסטה עם ירקות ורוטב לבן
כמה קלוריות יש ב-100 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן?
ב-100 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן יש 136 kcal, וכן 4.2 g חלבון, 21 g פחמימות ו-3.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן?
ב-50 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן יש 68 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 11 g פחמימות ו-1.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן?
ב-150 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן יש 204 kcal, וכן 6.3 g חלבון, 32 g פחמימות ו-5.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן?
ב-200 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן יש 272 kcal, וכן 8.4 g חלבון, 42 g פחמימות ו-7.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן?
ב-250 g של פסטה עם ירקות ורוטב לבן יש 340 kcal, וכן 11 g חלבון, 53 g פחמימות ו-9 g שומן.
מקור: tbca BRC1219A · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים