ירקות מוקפצים במחבת ללא פטריות

ב-100 g של ירקות מוקפצים במחבת ללא פטריות יש 50 kcal, וכן 2.6 g חלבון, 5 g פחמימות ו-1.5 g שומן.

ב-50 g של ירקות מוקפצים במחבת ללא פטריות יש 25 kcal, וכן 1.3 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

ב-150 g של ירקות מוקפצים במחבת ללא פטריות יש 76 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 7.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.

ב-200 g של ירקות מוקפצים במחבת ללא פטריות יש 101 kcal, וכן 5.2 g חלבון, 10 g פחמימות ו-3 g שומן.

ב-250 g של ירקות מוקפצים במחבת ללא פטריות יש 126 kcal, וכן 6.5 g חלבון, 13 g פחמימות ו-3.8 g שומן.