דעו מה יש בצלחת שלכם
חטיף שוקולד או הנרי!
קלוריות וערכים תזונתיים
ממתקים, חטיפים
462
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון7.7 g
פחמימות64 g
שומן23 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 462 kcal —
- חלבון 7.7 g 15%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 23 g 29%
- שומן רווי 9.6 g 48%
- סיבים תזונתיים 1.9 g 7%
- סוכרים 46 g —
- נתרן 193 mg 8%
- כולסטרול 7 mg 2%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 2.2 mg 15%
- ויטמין K 1.2 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.15 mg 12%
- ריבופלבין (B2) 0.12 mg 9%
- ניאצין (B3) 2.5 mg 16%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.54 mg 11%
- ויטמין B6 0.09 mg 5%
- פולאט (B9) 44 µg 11%
- ויטמין B12 0.2 µg 8%
- כולין 37.1 mg 7%
מינרלים
- סידן 69 mg 5%
- ברזל 0.5 mg 3%
- מגנזיום 51 mg 12%
- זרחן 140 mg 11%
- אשלגן 259 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.35 mg 39%
- מנגן 0.54 mg 23%
- סלניום 3.2 µg 6%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 462 | 7.7 g | 64 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 231 | 3.9 g | 32 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 693 | 12 g | 95 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 924 | 15 g | 127 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1155 | 19 g | 159 g | 58 g |
מזונות דומים
שאלות על חטיף שוקולד או הנרי!
כמה קלוריות יש ב-100 g של חטיף שוקולד או הנרי!?
ב-100 g של חטיף שוקולד או הנרי! יש 462 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 64 g פחמימות ו-23 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חטיף שוקולד או הנרי!?
ב-50 g של חטיף שוקולד או הנרי! יש 231 kcal, וכן 3.9 g חלבון, 32 g פחמימות ו-12 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חטיף שוקולד או הנרי!?
ב-150 g של חטיף שוקולד או הנרי! יש 693 kcal, וכן 12 g חלבון, 95 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חטיף שוקולד או הנרי!?
ב-200 g של חטיף שוקולד או הנרי! יש 924 kcal, וכן 15 g חלבון, 127 g פחמימות ו-46 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חטיף שוקולד או הנרי!?
ב-250 g של חטיף שוקולד או הנרי! יש 1155 kcal, וכן 19 g חלבון, 159 g פחמימות ו-58 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4184 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
