דעו מה יש בצלחת שלכם
רוטב חמוציות שלם אושן ספריי
קלוריות וערכים תזונתיים
משומר
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 158 kcal —
- חלבון 0.8 g 2%
- פחמימות 39 g 14%
- שומן 0.1 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 1.2 g 4%
- סוכרים 31 g —
- נתרן 5 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 2 µg 0%
- ויטמין C 1 mg 1%
מינרלים
- סידן 3 mg 0%
- ברזל 0.2 mg 1%
- מגנזיום 2 mg 0%
- זרחן 4 mg 0%
- אשלגן 21 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 2%
- מנגן 0.06 mg 3%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 158 | 0.8 g | 39 g | 0.1 g |
| 1 מנה | 70 g | 111 | 0.5 g | 27 g | 0 g |
| 2 מנות | 140 g | 221 | 1.1 g | 55 g | 0.1 g |
| ½ מנה | 35 g | 55 | 0.3 g | 14 g | 0 g |
| 3 מנות | 210 g | 332 | 1.6 g | 82 g | 0.1 g |
| 4 מנות | 280 g | 442 | 2.1 g | 110 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 79 | 0.4 g | 20 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 237 | 1.1 g | 59 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 316 | 1.5 g | 78 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 395 | 1.9 g | 98 g | 0.1 g |
מזונות דומים
שאלות על רוטב חמוציות שלם אושן ספריי
כמה קלוריות יש ב-100 g של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-100 g של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 158 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 39 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (70 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-1 מנה (70 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 111 kcal, וכן 0.5 g חלבון, 27 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (140 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-2 מנות (140 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 221 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 55 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (35 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-½ מנה (35 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 55 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 14 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (210 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-3 מנות (210 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 332 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 82 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (280 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-4 מנות (280 g) של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 442 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 110 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-50 g של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 79 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 20 g פחמימות ו-0 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי?
ב-150 g של רוטב חמוציות שלם אושן ספריי יש 237 kcal, וכן 1.1 g חלבון, 59 g פחמימות ו-0.1 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 167803 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים