דעו מה יש בצלחת שלכם

Oats, rolled, not enriched

קלוריות וערכים תזונתיים

374

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון14 g

פחמימות59 g

שומן6.7 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	374	14 g	59 g	6.7 g
50 g	50 g	187	7.1 g	30 g	3.3 g
150 g	150 g	560	21 g	88 g	10 g
200 g	200 g	747	29 g	118 g	13 g
250 g	250 g	934	36 g	147 g	17 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של Oats, rolled, not enriched?

ב-100 g של Oats, rolled, not enriched יש 374 kcal, וכן 14 g חלבון, 59 g פחמימות ו-6.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של Oats, rolled, not enriched?

ב-50 g של Oats, rolled, not enriched יש 187 kcal, וכן 7.1 g חלבון, 30 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של Oats, rolled, not enriched?

ב-150 g של Oats, rolled, not enriched יש 560 kcal, וכן 21 g חלבון, 88 g פחמימות ו-10 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של Oats, rolled, not enriched?

ב-200 g של Oats, rolled, not enriched יש 747 kcal, וכן 29 g חלבון, 118 g פחמימות ו-13 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של Oats, rolled, not enriched?

ב-250 g של Oats, rolled, not enriched יש 934 kcal, וכן 36 g חלבון, 147 g פחמימות ו-17 g שומן.

מקור: Frida (Denmark) 480 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים