דעו מה יש בצלחת שלכם
אבקת קקאו ללא תוספת סוכר
קלוריות וערכים תזונתיים
משקאות, תערובת קקאו, ללא תוספת סוכר, אבקה
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 377 kcal —
- חלבון 15 g 31%
- פחמימות 64 g 23%
- שומן 3 g 4%
- שומן רווי 1.8 g 9%
- סיבים תזונתיים 7.5 g 27%
- סוכרים 38 g —
- נתרן 876 mg 38%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 4 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין E 0.04 mg 0%
- ויטמין K 0.7 µg 1%
- תיאמין (B1) 0.27 mg 22%
- ריבופלבין (B2) 1.4 mg 108%
- ניאצין (B3) 1.1 mg 7%
- חומצה פנטותנית (B5) 3.8 mg 77%
- ויטמין B6 0.32 mg 19%
- פולאט (B9) 14 µg 4%
- ויטמין B12 1.2 µg 49%
- כולין 115 mg 21%
מינרלים
- סידן 576 mg 44%
- ברזל 5 mg 28%
- מגנזיום 208 mg 50%
- זרחן 893 mg 71%
- אשלגן 2702 mg 57%
- אבץ 3.4 mg 31%
- נחושת 0.73 mg 81%
- מנגן 0.67 mg 29%
- סלניום 16.9 µg 31%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 16 g | 64 g | 3 g |
| 1 מנה | 19 g | 72 | 2.9 g | 12 g | 0.6 g |
| 2 מנות | 38 g | 143 | 5.9 g | 25 g | 1.1 g |
| ½ מנה | 9.5 g | 36 | 1.5 g | 6.1 g | 0.3 g |
| 3 מנות | 57 g | 215 | 8.8 g | 37 g | 1.7 g |
| 4 מנות | 76 g | 287 | 12 g | 49 g | 2.3 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 7.7 g | 32 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 23 g | 97 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 31 g | 129 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 39 g | 161 g | 7.5 g |
שאלות על אבקת קקאו ללא תוספת סוכר
כמה קלוריות יש ב-100 g של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-100 g של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 377 kcal, וכן 16 g חלבון, 64 g פחמימות ו-3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-1 מנה (19 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-1 מנה (19 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 72 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 12 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-2 מנות (38 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-2 מנות (38 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 143 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 25 g פחמימות ו-1.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-½ מנה (9.5 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-½ מנה (9.5 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 36 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 6.1 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-3 מנות (57 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-3 מנות (57 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 215 kcal, וכן 8.8 g חלבון, 37 g פחמימות ו-1.7 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-4 מנות (76 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-4 מנות (76 g) של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 287 kcal, וכן 12 g חלבון, 49 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-50 g של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 189 kcal, וכן 7.7 g חלבון, 32 g פחמימות ו-1.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר?
ב-150 g של אבקת קקאו ללא תוספת סוכר יש 566 kcal, וכן 23 g חלבון, 97 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
מקור: USDA FoodData Central 171886 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
