דעו מה יש בצלחת שלכם
פטריות
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושלות על אש נמוכה (עם שמן סויה, בצל ושום), עם מלח, ברזיל (ממוצע של 3 סוגים: שימג'י (צדפה), שמפיניון ושיטאקי)
50
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.9 g
פחמימות4 g
שומן4.2 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 50 kcal —
- חלבון 2.9 g 6%
- פחמימות 4 g 1%
- שומן 4.2 g 5%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 2.9 g | 4 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.5 g | 2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 4.4 g | 6 g | 6.3 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 5.8 g | 8 g | 8.4 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 7.3 g | 10 g | 11 g |
מזונות דומים
שאלות על פטריות
כמה קלוריות יש ב-100 g של פטריות?
ב-100 g של פטריות יש 50 kcal, וכן 2.9 g חלבון, 4 g פחמימות ו-4.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פטריות?
ב-50 g של פטריות יש 25 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 2 g פחמימות ו-2.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פטריות?
ב-150 g של פטריות יש 75 kcal, וכן 4.4 g חלבון, 6 g פחמימות ו-6.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פטריות?
ב-200 g של פטריות יש 100 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 8 g פחמימות ו-8.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פטריות?
ב-250 g של פטריות יש 125 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 10 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: tbca BRC1145B · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
