דעו מה יש בצלחת שלכם
Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
קלוריות וערכים תזונתיים
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 30 kcal —
- חלבון 4.1 g 8%
- פחמימות 1.2 g 0%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 2.8 g 10%
- סוכרים 0.3 g —
- נתרן 5.8 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 4.1 g | 1.2 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 2.1 g | 0.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 6.2 g | 1.8 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 8.2 g | 2.4 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 10 g | 3 g | 0.8 g |
מזונות דומים
שאלות על Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)
כמה קלוריות יש ב-100 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
ב-100 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) יש 30 kcal, וכן 4.1 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
ב-50 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) יש 15 kcal, וכן 2.1 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
ב-150 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) יש 45 kcal, וכן 6.2 g חלבון, 1.8 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
ב-200 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) יש 60 kcal, וכן 8.2 g חלבון, 2.4 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt)?
ב-250 g של Mushroom (average), stewed (without addition of fat and salt) יש 75 kcal, וכן 10 g חלבון, 3 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 1129 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
