דעו מה יש בצלחת שלכם
Edible boletus, fresh
קלוריות וערכים תזונתיים
39
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון5.4 g
פחמימות0.5 g
שומן0.4 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 39 kcal —
- חלבון 5.4 g 11%
- פחמימות 0.5 g 0%
- שומן 0.4 g 1%
- שומן רווי 0.1 g 1%
- סיבים תזונתיים 6 g 21%
- סוכרים 0.1 g —
- נתרן 6 mg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 5.4 g | 0.5 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 2.7 g | 0.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 8.1 g | 0.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 11 g | 1 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 14 g | 1.3 g | 1 g |
מזונות דומים
שאלות על Edible boletus, fresh
כמה קלוריות יש ב-100 g של Edible boletus, fresh?
ב-100 g של Edible boletus, fresh יש 39 kcal, וכן 5.4 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-0.4 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של Edible boletus, fresh?
ב-50 g של Edible boletus, fresh יש 20 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 0.3 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של Edible boletus, fresh?
ב-150 g של Edible boletus, fresh יש 59 kcal, וכן 8.1 g חלבון, 0.8 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של Edible boletus, fresh?
ב-200 g של Edible boletus, fresh יש 78 kcal, וכן 11 g חלבון, 1 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של Edible boletus, fresh?
ב-250 g של Edible boletus, fresh יש 98 kcal, וכן 14 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-1 g שומן.
מקור: Swiss FSVO 455 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים