דעו מה יש בצלחת שלכם

פטרייה

קלוריות וערכים תזונתיים

מוכן מפטריות מיובשות

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון3.8 g

פחמימות1.3 g

שומן1.3 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	46	3.8 g	1.3 g	1.3 g
50 g	50 g	23	1.9 g	0.7 g	0.7 g
150 g	150 g	69	5.7 g	2 g	2 g
200 g	200 g	92	7.6 g	2.6 g	2.6 g
250 g	250 g	115	9.5 g	3.3 g	3.3 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של פטרייה?

ב-100 g של פטרייה יש 46 kcal, וכן 3.8 g חלבון, 1.3 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של פטרייה?

ב-50 g של פטרייה יש 23 kcal, וכן 1.9 g חלבון, 0.7 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של פטרייה?

ב-150 g של פטרייה יש 69 kcal, וכן 5.7 g חלבון, 2 g פחמימות ו-2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של פטרייה?

ב-200 g של פטרייה יש 92 kcal, וכן 7.6 g חלבון, 2.6 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של פטרייה?

ב-250 g של פטרייה יש 115 kcal, וכן 9.5 g חלבון, 3.3 g פחמימות ו-3.3 g שומן.

מקור: ausnut F010257 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים