דעו מה יש בצלחת שלכם
שניצל עגל נוסח מילאנו
קלוריות וערכים תזונתיים
שניצל עגל מצوف
271
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון23 g
פחמימות13 g
שומן14 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 271 kcal —
- חלבון 23 g 46%
- פחמימות 13 g 5%
- שומן 14 g 18%
- שומן רווי 2.4 g 12%
- סיבים תזונתיים 0.9 g 3%
- סוכרים 0.5 g —
- נתרן 394 mg 17%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 12.9 µg 1%
- ויטמין C 0.01 mg 0%
- ויטמין D 0.13 µg 1%
- ויטמין E 3.3 mg 22%
- תיאמין (B1) 0.12 mg 10%
- ריבופלבין (B2) 0.23 mg 18%
- ניאצין (B3) 5.9 mg 37%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.53 mg 11%
- ויטמין B6 0.28 mg 16%
- פולאט (B9) 15.3 µg 4%
- ויטמין B12 0.72 µg 30%
מינרלים
- סידן 28.7 mg 2%
- ברזל 1.1 mg 6%
- מגנזיום 24.3 mg 6%
- זרחן 183 mg 15%
- אשלגן 328 mg 7%
- אבץ 2.3 mg 21%
- נחושת 0.07 mg 8%
- מנגן 0.12 mg 5%
- סלניום 7 µg 13%
- יוד 8 µg 5%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 23 g | 13 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 12 g | 6.3 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 34 g | 19 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 46 g | 25 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 57 g | 32 g | 35 g |
שאלות על שניצל עגל נוסח מילאנו
כמה קלוריות יש ב-100 g של שניצל עגל נוסח מילאנו?
ב-100 g של שניצל עגל נוסח מילאנו יש 271 kcal, וכן 23 g חלבון, 13 g פחמימות ו-14 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של שניצל עגל נוסח מילאנו?
ב-50 g של שניצל עגל נוסח מילאנו יש 136 kcal, וכן 12 g חלבון, 6.3 g פחמימות ו-7.1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של שניצל עגל נוסח מילאנו?
ב-150 g של שניצל עגל נוסח מילאנו יש 407 kcal, וכן 34 g חלבון, 19 g פחמימות ו-21 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של שניצל עגל נוסח מילאנו?
ב-200 g של שניצל עגל נוסח מילאנו יש 542 kcal, וכן 46 g חלבון, 25 g פחמימות ו-28 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של שניצל עגל נוסח מילאנו?
ב-250 g של שניצל עגל נוסח מילאנו יש 678 kcal, וכן 57 g חלבון, 32 g פחמימות ו-35 g שומן.
מקור: ANSES–Ciqual (France) 25173 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
