דעו מה יש בצלחת שלכם
טופי מייפל
קלוריות וערכים תזונתיים
342
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0 g
פחמימות85 g
שומן0.3 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 342 kcal —
- חלבון 0 g 0%
- פחמימות 85 g 31%
- שומן 0.3 g 0%
- שומן רווי 0 g 0%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 76 g —
- נתרן 11 mg 0%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.08 mg 7%
- ריבופלבין (B2) 1.6 mg 124%
- ניאצין (B3) 0.1 mg 1%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.05 mg 1%
- ויטמין B6 0 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 122 mg 9%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 18.8 mg 4%
- זרחן 2.5 mg 0%
- אשלגן 285 mg 6%
- אבץ 1.2 mg 11%
- נחושת 0.09 mg 10%
- מנגן 1.1 mg 47%
- סלניום 0.8 µg 1%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 342 | 0 g | 85 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 0 g | 43 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 513 | 0 g | 127 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 684 | 0 g | 170 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 855 | 0 g | 212 g | 0.8 g |
שאלות על טופי מייפל
כמה קלוריות יש ב-100 g של טופי מייפל?
ב-100 g של טופי מייפל יש 342 kcal, וכן 0 g חלבון, 85 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של טופי מייפל?
ב-50 g של טופי מייפל יש 171 kcal, וכן 0 g חלבון, 43 g פחמימות ו-0.2 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של טופי מייפל?
ב-150 g של טופי מייפל יש 513 kcal, וכן 0 g חלבון, 127 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של טופי מייפל?
ב-200 g של טופי מייפל יש 684 kcal, וכן 0 g חלבון, 170 g פחמימות ו-0.6 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של טופי מייפל?
ב-250 g של טופי מייפל יש 855 kcal, וכן 0 g חלבון, 212 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 6178 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
