לברק

ב-100 g של לברק יש 85 kcal, וכן 18 g חלבון, 0 g פחמימות ו-1.3 g שומן.

ב-50 g של לברק יש 43 kcal, וכן 9 g חלבון, 0 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

ב-150 g של לברק יש 128 kcal, וכן 27 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2 g שומן.

ב-200 g של לברק יש 170 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-2.6 g שומן.

ב-250 g של לברק יש 213 kcal, וכן 45 g חלבון, 0 g פחמימות ו-3.3 g שומן.