דעו מה יש בצלחת שלכם
פודינג לימון
קלוריות וערכים תזונתיים
תערובת יבשה, רגילה, לא מוכנה
363
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון0.1 g
פחמימות92 g
שומן0.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 363 kcal —
- חלבון 0.1 g 0%
- פחמימות 92 g 33%
- שומן 0.5 g 1%
- סיבים תזונתיים 0.1 g 0%
- נתרן 506 mg 22%
- כולסטרול 0 mg 0%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 0 µg 0%
- ויטמין C 0 mg 0%
- ויטמין D 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.01 mg 0%
- ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
- ניאצין (B3) 0.02 mg 0%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.03 mg 1%
- ויטמין B6 0.01 mg 0%
- פולאט (B9) 0 µg 0%
- ויטמין B12 0 µg 0%
מינרלים
- סידן 5 mg 0%
- ברזל 0.17 mg 1%
- מגנזיום 4 mg 1%
- זרחן 3 mg 0%
- אשלגן 5 mg 0%
- אבץ 0.02 mg 0%
- נחושת 0.02 mg 3%
- מנגן 0.03 mg 1%
- סלניום 1.1 µg 2%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 363 | 0.1 g | 92 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 0.1 g | 46 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 545 | 0.2 g | 138 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 726 | 0.2 g | 183 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 908 | 0.3 g | 229 g | 1.3 g |
שאלות על פודינג לימון
כמה קלוריות יש ב-100 g של פודינג לימון?
ב-100 g של פודינג לימון יש 363 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 92 g פחמימות ו-0.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של פודינג לימון?
ב-50 g של פודינג לימון יש 182 kcal, וכן 0.1 g חלבון, 46 g פחמימות ו-0.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של פודינג לימון?
ב-150 g של פודינג לימון יש 545 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 138 g פחמימות ו-0.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של פודינג לימון?
ב-200 g של פודינג לימון יש 726 kcal, וכן 0.2 g חלבון, 183 g פחמימות ו-1 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של פודינג לימון?
ב-250 g של פודינג לימון יש 908 kcal, וכן 0.3 g חלבון, 229 g פחמימות ו-1.3 g שומן.
מקור: Canadian Nutrient File 4315 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים