דעו מה יש בצלחת שלכם

חזה כבש

קלוריות וערכים תזונתיים

מיובא מניו זילנד, בשר רזה בלבד, טרי

149

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון18 g

פחמימות1 g

שומן8 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	149	18 g	1 g	8 g
1 מנה	113 g	168	21 g	1.2 g	9 g
2 מנות	226 g	337	41 g	2.3 g	18 g
½ מנה	56.5 g	84	10 g	0.6 g	4.5 g
3 מנות	339 g	505	62 g	3.5 g	27 g
4 מנות	452 g	673	83 g	4.6 g	36 g
50 g	50 g	75	9.2 g	0.5 g	4 g
150 g	150 g	224	28 g	1.5 g	12 g
200 g	200 g	298	37 g	2 g	16 g
250 g	250 g	373	46 g	2.6 g	20 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה כבש?

ב-100 g של חזה כבש יש 149 kcal, וכן 18 g חלבון, 1 g פחמימות ו-8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (113 g) של חזה כבש?

ב-1 מנה (113 g) של חזה כבש יש 168 kcal, וכן 21 g חלבון, 1.2 g פחמימות ו-9 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (226 g) של חזה כבש?

ב-2 מנות (226 g) של חזה כבש יש 337 kcal, וכן 41 g חלבון, 2.3 g פחמימות ו-18 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (56.5 g) של חזה כבש?

ב-½ מנה (56.5 g) של חזה כבש יש 84 kcal, וכן 10 g חלבון, 0.6 g פחמימות ו-4.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (339 g) של חזה כבש?

ב-3 מנות (339 g) של חזה כבש יש 505 kcal, וכן 62 g חלבון, 3.5 g פחמימות ו-27 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (452 g) של חזה כבש?

ב-4 מנות (452 g) של חזה כבש יש 673 kcal, וכן 83 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-36 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה כבש?

ב-50 g של חזה כבש יש 75 kcal, וכן 9.2 g חלבון, 0.5 g פחמימות ו-4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה כבש?

ב-150 g של חזה כבש יש 224 kcal, וכן 28 g חלבון, 1.5 g פחמימות ו-12 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 172611 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים