דעו מה יש בצלחת שלכם
חזה טלה
קלוריות וערכים תזונתיים
נא
369
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון15 g
פחמימות0 g
שומן35 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 369 kcal —
- חלבון 15 g 29%
- פחמימות 0 g 0%
- שומן 35 g 44%
- שומן רווי 17 g 84%
- סיבים תזונתיים 0 g 0%
- סוכרים 0 g —
- נתרן 66 mg 3%
- כולסטרול 87 mg 29%
ויטמינים ומינרלים
לכל 100 g% מהערך היומיויטמינים
- ויטמין A 45 µg 5%
- ויטמין C 1 mg 1%
- ויטמין D 0.4 µg 2%
- ויטמין E 0.7 mg 5%
- ויטמין K 0 µg 0%
- תיאמין (B1) 0.18 mg 15%
- ריבופלבין (B2) 0.3 mg 23%
- ניאצין (B3) 4.3 mg 27%
- חומצה פנטותנית (B5) 0.55 mg 11%
- ויטמין B6 0.2 mg 12%
- ביוטין (B7) 1 µg 3%
- פולאט (B9) 2.6 µg 1%
- ויטמין B12 1.2 µg 50%
- כולין 69.3 mg 13%
מינרלים
- סידן 12.9 mg 1%
- ברזל 1.5 mg 8%
- מגנזיום 17 mg 4%
- זרחן 136 mg 11%
- אשלגן 218 mg 5%
- אבץ 3.4 mg 31%
- נחושת 0.12 mg 14%
- מנגן 0.01 mg 0%
- סלניום 1.4 µg 3%
- יוד 0.7 µg 0%
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 369 | 15 g | 0 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 7.3 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 553 | 22 g | 0 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 737 | 29 g | 0 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 921 | 36 g | 0 g | 86 g |
שאלות על חזה טלה
כמה קלוריות יש ב-100 g של חזה טלה?
ב-100 g של חזה טלה יש 369 kcal, וכן 15 g חלבון, 0 g פחמימות ו-35 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של חזה טלה?
ב-50 g של חזה טלה יש 184 kcal, וכן 7.3 g חלבון, 0 g פחמימות ו-17 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של חזה טלה?
ב-150 g של חזה טלה יש 553 kcal, וכן 22 g חלבון, 0 g פחמימות ו-52 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של חזה טלה?
ב-200 g של חזה טלה יש 737 kcal, וכן 29 g חלבון, 0 g פחמימות ו-69 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של חזה טלה?
ב-250 g של חזה טלה יש 921 kcal, וכן 36 g חלבון, 0 g פחמימות ו-86 g שומן.
מקור: Frida (Denmark) 1316 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים
