ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי
  • קלוריות 29 kcal —
  • חלבון 1.8 g 4%
  • פחמימות 5.6 g 2%
  • שומן 0.1 g 0%
  • שומן רווי 0 g 0%
  • סיבים תזונתיים 1.1 g 4%
  • סוכרים 2.8 g —
  • נתרן 21 mg 1%
  • כולסטרול 0 mg 0%

ויטמינים ומינרלים

לכל 100 g% מהערך היומי

ויטמינים

  • ויטמין A 2 µg 0%
  • ויטמין C 54 mg 60%
  • ויטמין D 0 µg 0%
  • ויטמין E 0.52 mg 3%
  • ויטמין K 0.1 µg 0%
  • תיאמין (B1) 0.04 mg 3%
  • ריבופלבין (B2) 0.02 mg 2%
  • ניאצין (B3) 0.39 mg 2%
  • חומצה פנטותנית (B5) 0.16 mg 3%
  • ויטמין B6 0.15 mg 9%
  • פולאט (B9) 12 µg 3%
  • ויטמין B12 0 µg 0%
  • כולין 13.2 mg 2%

מינרלים

  • סידן 25 mg 2%
  • ברזל 0.4 mg 2%
  • מגנזיום 19 mg 5%
  • זרחן 45 mg 4%
  • אשלגן 340 mg 7%
  • אבץ 0.31 mg 3%
  • נחושת 0.13 mg 15%
  • מנגן 0.14 mg 6%
  • סלניום 0.8 µg 1%

קלוריות לפי מנה

מנהמשקלקלוריותחלבוןפחמימותשומן
100 g100 g291.8 g5.6 g0.1 g
1 מנה165 g483 g9.2 g0.2 g
2 מנות330 g965.9 g18 g0.4 g
½ מנה82.5 g241.5 g4.6 g0.1 g
3 מנות495 g1448.9 g28 g0.5 g
4 מנות660 g19112 g37 g0.7 g
50 g50 g150.9 g2.8 g0.1 g
150 g150 g442.7 g8.4 g0.2 g
200 g200 g583.6 g11 g0.2 g
250 g250 g734.5 g14 g0.3 g

שאלות על קולורבי

כמה קלוריות יש ב-100 g של קולורבי?

ב-100 g של קולורבי יש 29 kcal, וכן 1.8 g חלבון, 5.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-1 מנה (165 g) של קולורבי?

ב-1 מנה (165 g) של קולורבי יש 48 kcal, וכן 3 g חלבון, 9.2 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-2 מנות (330 g) של קולורבי?

ב-2 מנות (330 g) של קולורבי יש 96 kcal, וכן 5.9 g חלבון, 18 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-½ מנה (82.5 g) של קולורבי?

ב-½ מנה (82.5 g) של קולורבי יש 24 kcal, וכן 1.5 g חלבון, 4.6 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-3 מנות (495 g) של קולורבי?

ב-3 מנות (495 g) של קולורבי יש 144 kcal, וכן 8.9 g חלבון, 28 g פחמימות ו-0.5 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-4 מנות (660 g) של קולורבי?

ב-4 מנות (660 g) של קולורבי יש 191 kcal, וכן 12 g חלבון, 37 g פחמימות ו-0.7 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של קולורבי?

ב-50 g של קולורבי יש 15 kcal, וכן 0.9 g חלבון, 2.8 g פחמימות ו-0.1 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של קולורבי?

ב-150 g של קולורבי יש 44 kcal, וכן 2.7 g חלבון, 8.4 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

מקור: USDA FoodData Central 168425 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים