דעו מה יש בצלחת שלכם
קולרבי
קלוריות וערכים תזונתיים
מבושל, צמחוני, ממולא בגבינת שמנת ואפונה
73
קלוריותkcal לכל 100 g
חלבון2.3 g
פחמימות4.9 g
שומן4.5 g
ערכים תזונתיים
לכל 100 g% מהערך היומי- קלוריות 73 kcal —
- חלבון 2.3 g 5%
- פחמימות 4.9 g 2%
- שומן 4.5 g 6%
- שומן רווי 2.3 g 12%
- סיבים תזונתיים 1.5 g 5%
- סוכרים 2.8 g —
קלוריות לפי מנה
| מנה | משקל | קלוריות | חלבון | פחמימות | שומן |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 73 | 2.3 g | 4.9 g | 4.5 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.2 g | 2.5 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 110 | 3.5 g | 7.4 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 146 | 4.6 g | 9.8 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 183 | 5.8 g | 12 g | 11 g |
שאלות על קולרבי
כמה קלוריות יש ב-100 g של קולרבי?
ב-100 g של קולרבי יש 73 kcal, וכן 2.3 g חלבון, 4.9 g פחמימות ו-4.5 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-50 g של קולרבי?
ב-50 g של קולרבי יש 37 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 2.5 g פחמימות ו-2.3 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-150 g של קולרבי?
ב-150 g של קולרבי יש 110 kcal, וכן 3.5 g חלבון, 7.4 g פחמימות ו-6.8 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-200 g של קולרבי?
ב-200 g של קולרבי יש 146 kcal, וכן 4.6 g חלבון, 9.8 g פחמימות ו-9 g שומן.
כמה קלוריות יש ב-250 g של קולרבי?
ב-250 g של קולרבי יש 183 kcal, וכן 5.8 g חלבון, 12 g פחמימות ו-11 g שומן.
מקור: BLS (Germany) X5A9010 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים