דעו מה יש בצלחת שלכם

אפרסמון

קלוריות וערכים תזונתיים

מקומי, חי

127

קלוריותkcal לכל 100 g

חלבון0.8 g

פחמימות34 g

שומן0.4 g

אחוז מהקלוריות

ערכים תזונתיים

לכל 100 g% מהערך היומי

לכל 100 g% מהערך היומי

מנה	משקל	קלוריות	חלבון	פחמימות	שומן
100 g	100 g	127	0.8 g	34 g	0.4 g
50 g	50 g	64	0.4 g	17 g	0.2 g
150 g	150 g	191	1.2 g	50 g	0.6 g
200 g	200 g	254	1.6 g	67 g	0.8 g
250 g	250 g	318	2 g	84 g	1 g

כמה קלוריות יש ב-100 g של אפרסמון?

ב-100 g של אפרסמון יש 127 kcal, וכן 0.8 g חלבון, 34 g פחמימות ו-0.4 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-50 g של אפרסמון?

ב-50 g של אפרסמון יש 64 kcal, וכן 0.4 g חלבון, 17 g פחמימות ו-0.2 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-150 g של אפרסמון?

ב-150 g של אפרסמון יש 191 kcal, וכן 1.2 g חלבון, 50 g פחמימות ו-0.6 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-200 g של אפרסמון?

ב-200 g של אפרסמון יש 254 kcal, וכן 1.6 g חלבון, 67 g פחמימות ו-0.8 g שומן.

כמה קלוריות יש ב-250 g של אפרסמון?

ב-250 g של אפרסמון יש 318 kcal, וכן 2 g חלבון, 84 g פחמימות ו-1 g שומן.

מקור: Canadian Nutrient File 1655 · לכל 100 g · פחמימות לפי סימון האיחוד האירופי, ללא סיבים תזונתיים